7月勉強会

  • 2025年7月15日

今回の勉強会のテーマは「睡眠について」でした。
睡眠研究の第一人者である方のお話を元に、朝型/夜型の違いや年代による変化、寝だめのコツ、適正な睡眠時間の確認方法など大変興味深い内容でした。
また今回は外部講師をお迎えし、生命保険研修を同時開催しました。